vrijdag 29 april 2011

Tegenwind

Vanavond hebben Martin en ik de route van 6.1 km gelopen. Op de terug weg hadden we het recht in de wind op. Het lopen ging prima! Morgen en overmorgen heb ik een dagdienst. Garmt en Martin gaan morgen naar Oldehoven.

dinsdag 26 april 2011

Ingehaald

Vanavond heb ik samen met Garmt en Martin gelopen. We hebben deze keer geen route gevolgd, maar gewoon 1 uur gelopen. De Hoogezandlopers waren ook aan het trainen in het park. We hebben 2 x een paar lopers ingehaald. Deze lopers waren aan het wandelen en liepen lekker te kletsen.

Wij zijn in de richting van het Zuidlaadermeer gelopen via het fietspad en door meerwijck weer terug naar huis.

zondag 24 april 2011

WARM!!!

Vanavond hebben Martin en ik 2.5km (rode route) in het gorechtpark gelopen. Dat viel ons smerig tegen. Dit omdat wij niet goed tegen de warmte kunnen. Jullie zullen ons ook nooit zien zonnebaden. Deze 2.5km voelde voor ons wel als 5km.

zondag 17 april 2011

Tevreden over deze 10 km.

Vandaag is ook Martin weer mee geweest op de 10 km route. Het lopen ging Martin niet zo goed af, pijn in de kuiten. Martin "huppelde" dus maar wat met Garmt en mij mee. Op de terug weg werd het al snel donker. Een mooie volle rode maan verlichte onze route op weg naar huis.

woensdag 13 april 2011

Tijd vrij gemaakt

Vanmiddag heb ik samen met Garmt 6.5 km gelopen. Ik zit nog vol op de borst en moest een paar keer stoppen omdat ik moest hoesten. Erg vervelend want we hadden een lekker loop tempo, toch hebben we lekker gelopen.

Morgenvroeg naar een vergadering van mijn werk.

dinsdag 12 april 2011

Druk,druk,druk

Ziek, school, tandarts, lopen en andere afspraken na komen. Kortom druk, druk, druk! Toch hebben Garmt en ik nog tijd gevonden om 2.5 km te lopen. We hebben 2.5 km gelopen omdat ik nog niet helemaal hersteld ben. Ja, je moet de draad ergens weer op pakken.

Het lopen ging op zich wel goed. Als je echter nog wat vol zit op de borst krijg je tijdens het lopen niet veel "zuurstof". Het resultaat was dan ook dat 2.5 km genoeg was.

zondag 10 april 2011

Geveld door de griep???

Ja, je denkt ik wordt niet ziek! Uiteindelijk krijgt de griep je toch te pakken. Nou uitzieken dan maar en hopen dat het niet lang gaat duren. Alles doet pijn, zelfs je kiezen.

Vandaag gaat het weer wat beter en heb ik 45 minuten op de home trainer gefietst. Alle ziekte kiemen eruit proberen te zweten. Ik zie wel hoe het uitpakken gaat.

dinsdag 5 april 2011

Met Garmt gelopen

Martin is nog niet fit en daarom heb ik met Garmt gelopen. Ook Gartm is niet fit, we hebben allemaal een virus te pakken. Het lopen ging desondanks prima. We hebben deze keer geen route gevolgd maar hebben gewoon 1 uur gelopen. We hadden ook publiek, in de vorm van een hert. Het beestje stond met bewondering naar ons te kijken, en liet ons even later zien dat hij toch sneller kon lopen.