Op start problemen.

Na enige opstart problemen met de computer (ook al een oudje), kan ik nu mijn loop ervaring van vanmorgen opschrijven.

Om 7.00 uur werd ik wakker en besloot om te gaan lopen. Het was gelukkig nog niet zo warm en er stond een frisse wind. Ik was niet de enige die op tijd was er zat ook al iemand te vissen. Gelukkig kwam ik geen vervelende mensen met hun honden tegen.

Aan het eind van mijn geplande ronde wilde ik nog over de GROTE HEUVEL. Toen ik echter bovenop de heuvel kwam lag er allemaal glas. Als een ballerina ben ik over de heuvel gelopen. Jammer dat niemand het heeft gezien, het zag er vast heel grappig uit.

Ik vind het erg jammer dat het park zo misbruikt wordt op deze manier. Je vind overal rest afval van BBQ en stuk gegooide bier flesjes.

MENSEN RUIM JE ROTZOOI OP !!!

Het lopen gaat weer beter

Vanavond hebben we bij het Zuidladermeer gelopen. Eerst een paar rondes over het strand. Oh, dat was zwaar lopen zeg, vooral door het zachte zand. Vanaf het strand gingen we in lopen en naar de grote heuvel. Bij de grote heuvel hebben we de nodige oefeningen gedaan. We hebben daar rondjes gelopen die over schelpenpaden, houtsnippers en modder gingen.

Het was een erg leuke training, maar wel zwaar. Voor het eerst had ik spierpijn in mijn bovenbenen. Dat is een erg vervelend gevoel. Het gaf wel aan dat ik goed mijn best heb gedaan tijdens deze training.

Het lopen ging beter!

Vanavond gaf Gerrit de loop training. We hebben eerst 1 ronde om de grote vijver in gelopen en daarna was de warming-up aan de beurt.

De training bestond uit rondes van 500 meter. We waren in 3 groepen op gesplitst. Degene die voorop liep moest na 1 ronde wandelen en kon als we weer langs kwamen aansluiten bij de groep. Hoeveel rondes ik zelf heb gelopen weet ik niet, want op een gegeven moment was ik de tel kwijt.

Op mijn GPS staat 5 kilometer en dat valt mij niet tegen. Tijdens de training heb jezelf niet in de gaten hoeveel meters je loopt. Het was een leuke maar intensieve training.

De benen wilden vanavond niet!

Vanavond hebben we een duurloop gedaan. Dat dacht ik, maar mijn benen hadden andere plannen. Het leek wel of er lood in zat en het voelde alsof mijn enkels in de brand stonden. Het lopen ging dus ook niet zoals ik wou.

Waarom het lopen niet ging??? Ik weet het niet. Het was wel warm en er stond bijna geen wind. Toch heb ik nog 5 kilometer gelopen. Dat MOET de volgende keer beter!!!