LeeksterLenteLoop 2013

Ik heb samen met Garmt een klein stukje op gelopen tijdens de LeeksterLenteLoop. Hij was echter niet te houden en ging er als een speer vandoor. Garmt werd 1ste bij de M60+ op de halve marathon, zijn tijd was 1.34.57 minuten. De weersomstandigheden waren BAR en BOOS en dan bedoel ik KOUD. Brrrrrrrrrrrrrr

  

En dan de DRAAK, dat is een apart verhaal. Ik vond het wel dapper van mijzelf om te vragen of hij samen met mij op de foto wilde. Ja hoor, dat wilde hij wel.



De GOUDEN KOETS stond er nog ook geparkeerd en ik kon het niet laten om er in te gaan zitten. Hij is per slot van rekening een deel van het ons allemaal. Ik kan nu zeggen dat ik in de GOUDEN KOETS heb gezeten. Oh yes, it felt good!!!

Alleen gelopen

Vanmorgen heb ik de loopschoenen aan getrokken en heb alleen 5 km gelopen in het park. Oh wat was het koud. Ik heb mijn jasje niet uit gehad wat ik normaal wel doe. Dit omdat ik het altijd warm erg krijg tijdens het lopen.

Mijn route ging willekeurig door het park. Dit heb ik gedaan om uit de koude wind te lopen  Lang leve de GPS nu weet ik wel dat ik 5 km heb gelopen.

Het was wel even leuk om buiten te lopen dat is heel anders dan op de loopband.

Binnen en buiten

Vanmorgen heb ik 1 km op de loopband ingelopen. De volgende 5 km heb ik buiten gelopen. Het valt mij op dat op een loopband anders lopen is dan buiten.

Het is binnen warm en je haalt anders adem. Buiten heb je meer koeling en meer afleiding.

Allebei is leuk, dus dat blijf ik ook maar doen.

Ervaring rijker

Garmt en Bennie zijn naar Onstwedde, ze lopen daar een Rondje Roege Baarg een crossloop van 10 km. Martin is mee gegaan om een film en de foto's te maken van deze crossloop.

Ik ben niet mee gegaan want mijn loopband (Boxster) is gisteren bezorgd. Omdat ik een late dienst had kon ik de loopband nog niet uitproberen. Nu ben ik vrij en heb ik net 30 minuten op de Boxster gelopen. Ik had nog niet "echt" op een loopband gelopen. Dus ben ik weer een geweldige ervaring rijker.

Je kunt je tempo constant lopen en bent niet afhankelijk van de weersomstandigheden. Dit wil niet zeggen dat ik niet meer buiten ga lopen.

Toch is er een nadeel aan, ik ben nog steeds "ACHTER DE POEST".

Spierpijn

Vanmorgen heb ik na een week niet te hebben gelopen de benenwagen weer gebruikt. De beentjes wilden niet zo goed. Maar ja wat wil je ook als je een week niet loopt.

Toch heb ik 5 km gelopen met een stukje cross erin. Mijn loop route ging door het park en het was lekker rustig. Daar bedoel ik mee, geen loslopende honden enz...

Dit weekend heb ik 2 dagdiensten, dus maandag ga ik weer lopen.