Nieuwe route

Vanavond heb ik samen met mijn personal trainer een nieuwe route van 5 km gelopen. Pfff, dat was zwaar hoor, er zaten veel bochten, bospad, 100 meter gras en de "HEUVEL"! De heuvel zijn we vanaf de steile kant op gelopen.

We zullen de tijd maar niet vermelden, want daar was ik niet tevreden over. Mijn personal trainer zei; het was een erg zwaar parcour voor jou!!! Je mag gezien de weersomstandigheden best tevreden zijn!!!

Op zich was het een mooie route, die ik vast nog een keer ga lopen.

 EN DAN EEN BEETJE SNELLER.

Alleen gelopen.

Vanavond heb ik 5 km alleen gelopen en dat ging wonder boven wonder erg goed. Er stond veel wind en het was koud. Het leek wel een herfst dag. Ik ben tevreden.

Training

Afgelopen dinsdagavond heb ik samen met de HS-lopers in Meerwijck de 5 km gelopen. Het viel mij niet tegen omdat ik nog met een 2de kuur bezig was. Deze kuur had ik omdat ik een luchtweg infectie had. Het was die dinsdagavond ontzettend warm en het verbaasde mij dan ook dat het lopen goed ging.

Ik heb gisteravond 5 km gelopen en dat ging niet zo goed. Ik had ontzettend veel last van het benauwde weer. Na 2.5 km heb ik even de tijd genomen om weer op adem te komen. Moe ben ik niet maar wel erg Achter de Poest.