Frisse start!

Nadat Garmt met spoed opgenomen is geweest in het ziekenhuis door een bloedvergiftiging na zijn operatie is het nu weer rustig in huize Borgman. Garmt mag na 6 weken rust het hardlopen weer opbouwen. Misschien dat ik hem dan kan verslaan??? Ha, ha.... Goed, ik heb mijn rondjes van 2.5 km wel gelopen. Het sporten helpt, om alles wat er in zo'n kort tijdsbestek is gebeurt een plekje te geven.

Lekker gelopen.

Het is nu duidelijk voor mij dat ik s'morgens op de nuchtere maag het beste kan hollen. Ik krijg geen last van milt steek en oprispingen. Ik heb 3 km gehold zonder te wandelen en daar ben ik blij mee.

Zo verschillend lopen

Vanmorgen heb ik 2.5 km in 1 keer uit kunnen lopen zonder problemen. Raar is dat de ene keer loop ik in 1 keer zonder moeite 2.5 km en de andere keer lukt het gewoon niet. Het hoort gewoon bij het herstellen van mijn lange blessure denk ik. Vanmorgen was ik dus een tevreden loopster. Nu een dag rust! Dat is ook belangrijk.

MIST

Vanmorgen liep ik in de mist te hollen. Bah, vies, nat en allemaal spinnenwebben. Ondanks dat het vochtig benauwd was heb ik toch 3.5 km gelopen. Garmt was weer met mij mee op de fiets hij gaat vanavond mee lopen in de Proostmeerloop. Ook Bennie, Yvonne en Martin zullen mee doen aan de 10 km en 5 km.

Vroeg op pad.

Om 7 uur had ik de loop schoenen al weer aan om mijn rondje te gaan hollen. Het ging deze keer niet zo goed. Zelf denk ik dat de vorige loop de afstand te ver is geweest. Van 3 km zomaar naar 5 km te gaan. Nou oké dan is dat maar zo. Ik weet zeker dat het niet aan de weersomstandigheden lag want voor mij kon het niet beter. Nu niet meer achterom kijken maar VOORUIT!!! Nu een dagje rust en dan er weer tegen aan. Nu moet ik wel zeggen dat ik niet voor de afstand ga maar voor de calorieën. Zo heeft iedereen zijn/haar eigen doel om te hollen.

Loopband

Vanmorgen heb ik 30 minuten op de loopband gehold. Ik vind dit veel zwaarder hollen dan op de weg. Je moet wel mee hollen op de band want anders vlieg je er vanaf. Met alle gevolgen van dien (hahaha). Vandaag kan ik er weer tegenaan. Vanmiddag naar de herhaling van de BHV en dan weer verder met mijn vakantie.