Koude wind

Na gisteren film te hebben gemaakt bij de Klap tot Klaploop nu even weer tijd voor mij zelf genomen.
Het lopen ging niet zo goed (rugpijn) toch heb ik de 5 km uit gelopen recht op in de koude wind, brrr.
Dus ik ben toch wel weer trots op mij zelf.

Luchtvochtigheid; 87%
Temperatuur; 7 graden
Koude volle wind.

T-shirt en driekwartbroek.

Tijd tekort

Na 4 werkdagen toch even de tijd genomen om te lopen. Morgen een dagdienst en zondag een late dienst. Je ziet ik kom gewoon tijd tekort, want de klok moet ook nog een uur vooruit.

Luchtvochtigheid; 100 %
Temperatuur; 9 graden
Lichte mist

Straks even naar st. Jozef om de verhuisde mensen even te bezoeken.

Top dag

Vandaag in 1 keer 5 km uitgelopen. Dat was een poosje terug wel even anders. Het was alsof de benen het niet meer deden. Misschien ken je het gezegde, "het voelt alsof ik lood in de benen heb"!

Ik had vandaag mijn compressie driekwart broek van Kalenji en t-shirt aan.
ZAL DAT DAN TOCH HELPEN ???

Temperatuur; 5 graden
Luchtvochtigheid; 80%

Valt tegen

Vanmorgen 5km gelopen wat mij tegen viel na 3 dagdiensten. Ik zal toch vaker moeten lopen wil een slak mij niet meer voorbij komen. Bahhhhh

Luchtvochtigheid;93%
Temperatuur; 0 graden

T-shirt- langen thermo broek

Calorieën weg gelopen

Ja en dan moet je wel lopen om de extra calorieën weg te lopen. Ik heb 5.5 km gelopen en dat viel mij vanmorgen erg zwaar. Aan het weer lag het net want het was heerlijk weer om te lopen.

Luchtvochtigheid; 75 %
Temperatuur; 3 graden
Zonnig

Het was het laatste PV uitje want het Loug sluit de deuren en de PV wordt op geheven. Raar gevoel om na zoveel jaar gewerkt te hebben in het Olderloug nu op een andere plek te worden herplaatst. We zullen zien wat de toekomst brengt.

Alleen gelopen

Na 5 dagen niet te hebben gelopen heb ik vandaag mijn loop schoenen weer aan getrokken. Ik heb met moeite 5 km gelopen. Aan het weer lag het niet  maar wel aan de conditie. Het is op het moment behoorlijk stressen op mijn werk en daar wordt je zo moe van. Het afscheid nemen van de bewoners en de op handen zijnde sluiting van de locatie waar ik werk gaat niet in mijn koude kleren zitten. De onzekerheid over wat de toekomst brengt gaat nog steeds door en dat is niet leuk voor iedereen die er bij betrokken is.

Luchtvochtigheid ;92%
Temperatuur; 1 graad boven nul
Zonnig en dat betekende het jasje na 1 km uit.
(lange broek en t-shirt)