donderdag 4 juni 2009

Gelopen met Garmt

Vanmorgen heb ik met Garmt gelopen omdat mijn trainer (Martin) er niet was. Hij heeft mij niet in de steek gelaten hoor, maar had andere bezigheden. Garmt moest nog even uitlopen na een 10 km wedstrijd van het Unive circuit.

We hebben 8 x 1 min. gelopen en 8 x 1 min. gewandeld, niet zoveel gelopen als de vorige keer dus. Dit komt mede, doordat ik een late dienst heb vanavond en mijn knie nog niet goed voelt.

We hebben lekker gelopen het meest op gras en houtspanen, om mijn knie niet teveel te belasten.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten