Meer gelopen

Nadat ik Garmt begeleid heb tijdens 2 wedstrijden, was ik zelf weer aan de beurt om te lopen.
Martin is nog steeds niet fit om met mij te trainen, wat ik wel jammer vind. Het is voor Garmt namelijk een soort wandeling terwijl ik er toch heel wat voor moet doen. Maar goed, het is even niet anders!

Ik ben met volle moed begonnen aan mijn training, 5 x 2 minuten gelopen en 5 x 2 minuten gewandeld (1 x 2 minuten meer als wat op mijn programma stond).

Sinds vandaag heb ik een gel wat ik op mijn knie moet smeren en afspoelen met koud water, dit voelt erg goed. Het is een speciale gel voor de sport. Als het mij goed helpt laat ik weten hoe het heet en waar je het kunt bestellen.