Vanavond zijn we verder gegaan met de training 1 x15 minuten lopen, 5 minuten wandelen en 25 minuten lopen. Het ging prima, we hadden nergens last van.
We zijn richting Meerwijck gegaan en kris-kras door het natuur gebied gelopen. Deze afwisseling van de oorsponkelijke routes, stimuleerd enorm.
Tijdens de terug tocht hebben we nog een sprintje getrokken, dit heeft mijn zoon natuurlijk gewonnen. Hij was eerder thuis dan ik. Donderdagmorgen gaan we weer trainen.
dinsdag 28 juli 2009
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten