zaterdag 24 oktober 2009

Vijf minuten erbij

Vandaag hebben Garmt en ik samen gelopen, Martin moest vandaag werken.Via het park zijn we richting Meerwijck gegaan. Deze keer hebben er een cross van gemaakt!

Voor het merendeel ging onze route over asfalt, schelpen, gras en zandpaden. We kwamen op onze route een paar keer vals plat tegen.

Ik kan nu 55 minuten achter elkaar door lopen. Na en tijdens het lopen ben ik niet meer "ACHTER DE POEST"!

Deze looptijd probeer ik vast te houden, ook omdat het nu goed gaat met mijn knie. Je moet de boel niet forceren, nietwaar ? Het is leuk zo.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten