Voor de tweede keer Interval.

Vanmorgen heb ik samen met Martin in Meerwijck gelopen. Er stond een stevige wind, erg vervelend als je er recht in op moet. Je wordt dan behoorlijk in het ademhalen belemmerd. Althans zo heb ik dat ervaren, ik was n.l behoorlijk 'ACHTER DE POEST".

We hebben eerst 10 minuten ingelopen en hebben daarna 7 x 100 meter interval gedaan. Dit ging perfect, omdat we op een zachte ondergrond liepen. Nadat we rustig hadden uitgelopen zijn we weer naar huis gegaan.