Nevelig

Mijn personal trainer en ik zijn vanmiddag tegen 16.30 uur gaan lopen in het park. In de eerste bocht kwamen we Marjan tegen die was op de fiets de hond aan het uitlaten. Ze moedigde ons nog even aan. Leuk.

Het was ongeveer 6 graden en dus heb ik een t-shirt en lange broek aangetrokken. Ook was het vocht gehalte hoog, er hing n.l een mist over de vijvers. Op de terug weg kreeg ik last van milt steek, we zijn toen lopend terug naar huis gegaan. Dit was mijn eigen schuld ik had n.l een heerlijk kommetje pronkebonensoep gegeten.

Dit is een goede leer voor de volgende keer. Nooit vlak voordat je gaat lopen nog even gaan eten.