Hallo

Vanavond heb ik samen met Martin een interval gedaan. Het ging over een afstand van 4x 1 kilometer. We wilden dit 5 x lopen maar ik kreeg miltsteek. De eerste ronde moesten we inlopen, daarna ging het steeds sneller.

Als je sneller loopt lijkt het gemakkelijker te gaan. Dat geeft je ook een kick.