Interval

Vanmiddag heb ik samen met mijn personal trainer "Martin", intervallen gedaan. We hebben in het park, 5 x 100 meter gelopen. Dit ging ons prima af.

Tijdens het lopen werden we nog door een zeer speelse hond besprongen. Dat was geen leuke ervaring. Zeker wanneer er sorry wordt gezegd en je vervolgens nog een keer wordt besprongen. Daar wordt je niet vrolijk van. Als je, je hond niet onder controle hebt laat hem dan niet LOS lopen!!!