Vanavond hebben we een duurloop gedaan. Onze route ging via het park richting Meerwijck. De weergoden waren met ons want het was droog. Nadat ik ongeveer 2.5 kilometer heb gelopen krijg ik mijn ademhaling redelijk onder controle. Zo ook vanavond, op de terug weg liep ik lekker met de collega lopers mee.
We hebben ongeveer 6 km lekker gelopen en daarna de nodige cooling down. Toen we thuis kwamen hebben we lekker gebakken aardappeltjes, waldorf salade en een kippenpoot gegeten.
donderdag 26 april 2012
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten