Heuvel training

Vanmorgen heb ik een heuvel training gedaan. Ik heb eerst 1 km rustig ingelopen en toen was de grote heuvel aan de beurt. Nadat ik de eerste keer over de heuvel ben gehold, waren de andere 2 keren een makkie. Het stukje voor de heuvel langs hollen was minder, want daar kreeg liep ik in de zon. In totaal ben ik 3 keer over de heuvel gehold vanaf de lange kant. Het uitlopen ging via dezelfde route. In totaal heb ik 3km en 770 meter gehold door het park.