Wisseling van de wacht

Zo, vanmorgen na een slechte nachtrust toch maar de loop schoenen aan en 5 km door het park gehold. Oh, wat was het warm in de zon. Ik heb dus ook zoveel mogelijk de schaduw op gezocht. Mijn tijd heb ik ook nog kunnen verbeteren met 13 seconden. Niet veel maar toch....