5 km

Vanmorgen waren Garmt en ik vroeg uit de veren om te gaan hollen. Garmt is mee gegaan op de fiets want hij gaat nog lopen met Bennie. Mijn route ging deze keer uit het park richting Meerwijck. Bij de tweede rotonde was mijn keer punt. Nou moet ik wel zeggen dat ik 2 x 2.5 km heb gehold want in 1 keer lukte de 5 km niet. Toch zit er weer vooruitgang in met mijn hol prestatie. Als je mij vraagt of ik "ACHTER DE POEST" was kan ik zeggen NEE!!! Morgen een rust dag en dinsdag weer hollen. Kijken of ik de 5 dan in 1 keer uit kan hollen.

In 1 x door

Vanmorgen heb ik 3 km zonder te stoppen uit gelopen. Ik ben best wel trots op mijn prestatie. Deze keer had ik mijn nieuwe loop schoenen aan (paars). Zou dat de reden zijn dat het hollen zo goed ging? Nu een dagje rust en dan overmorgen weer aan de bak. Nu proberen een eindje verder te hollen want dat is wel mijn doel!

Ja dan moet je weer op pad

Ik was vanmorgen niet zo vroeg wakker als anders dus heb ik wat later gelopen. En dan kom je heel VEEL vervelende honden tegen die zo nodig achter je aan moeten. Daar zit je echter niet op te wachten want je weet maar nooit wat ze doen. Het vreemde is dat de baasjes niet begrijpen waarom jij het niet leuk vind dat de honden met je mee hollen. Nu van het vervelende naar het leuke gedeelte. Mijn loop rondje ging vanmorgen door het park met een stukje cross. Garmt was deze keer met mij mee op de fiets. Dus toch nog een positief loopje gehold vanmorgen. Nu een dagje rust en dan weer op pad en steeds een stukje verder.

Vallen en op staan

Ja, met vallen en weer op staan kom je er wel. Een wijs woord was dat vanmorgen tegen mijzelf want het lopen ging niet zo goed. Misschien had ik niet over de heuvel in het park moeten gaan hollen. Maar ja, gedane "loop" routes nemen geen keer. Op naar mijn volgende loopje. De aanhouder wint uiteindelijk toch! Nietwaar ???

Gelukt

Vanmorgen is het mij gelukt om de 2.5 km in een keer uit te lopen. Ik ben trots op mezelf en dat mag ook wel denk gezien de lange blessure tijd die mij heeft tegen gehouden. Het was natuurlijk ook ideaal loop weer voor mij. Want zoals mijn "loop fans" wel weten hou ik niet zo van warm weer om te lopen. Het voelt dan of de stoom uit mijn oren komt een vreselijk gevoel is dat. T'ja en dan kom je een bocht om in het park en wat staat er voor mij. Een jonge dubbelganger van onze Ronan. Ze leken als twee druppels water op elkaar. Ook honden hebben dus een dubbelganger!

Vooruitgang

Vanmorgen was ik wederom vroeg uit de veren en dacht t'ja wat zal ik eens gaan doen. Alles sliep nog om 7.00 uur, dus wat doe je dan LOPEN natuurlijk. Deze keer heb ik 2300 meter in 1 keer door kunnen lopen. Het weer zat natuurlijk ook mee. Het was namelijk lekker koel loop weer. Als je mij vraagt of ik tevreden ben nou ja het moet maar dan. De volgende loop probeer ik wat verder te komen dan 2300 meter want dat is een kinderloopje. Mijn doel is eerst 3 km lopen. Last van mijn blessure had en heb ik niet,dus..... De 3 km moet lukken. OH ja ik was deze keer niet ACHTER DE POEST.

Rustige dag

Zo, ik ben de dag goed begonnen al zeg ik het zelf. Eerst wakker worden natuurlijk en toen... 5 minuten op de home trainer; 5 min. op de stepper; 5 min. op de crosstrainer en om het af te bouwen 5 min. op de hometrainer. Dat was voor vandaag eerst weer voldoende, vind ik zelf.

Na de BBQ

Vanmorgen was ik vroeg wakker en dacht: het is nu tijd om de BBQ callorieen te laten verdwijnen. Ja, dat doe je door te bewegen. Hollen dus!!! Nou ik kan je wel vertellen dat het niet mee viel. Ten eerste heb ik een hele week niet getraind en dan 3 km hollen??? Nou ik heb mijn best gedaan en heb inderdaad 3 km gehold door het park. Ik ben blij dat ik het toch maar weer heb geflikt.