Vanmorgen na de Unive Stadsloop in Appingedam, waar Garmt en Martin hebben gelopen was het vanmorgen mijn beurt om te gaan lopen. Ik ben nu bezig met de 2de week van de opbouw naar 5km.
5x 1 min wandelen
5x 3 min hollen
Ik moet zeggen dat het goed te doen is (tot nu).
Op naar de volgende training.
zondag 28 juni 2015
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten