maandag 12 oktober 2015

Nog steeds niet fit

Verkouden, het wil maar niet over gaan. Toch maar in beweging blijven. Dus vanmorgen mijn outfit aan en verder met mijn programma.

4 x 2 minuten wandelen
4 x 7 minuten hollen.

Ik had mijn lange broek en t-shirt aan want het was me toch koud ( 3*C).
Het zonnetje scheen maar had het nog koud, want er stond een N O wind.



Geen opmerkingen:

Een reactie posten