Vandaag een soort van interval gelopen,
8 minuten rennen en 2 minuten wandelen.
Toch nog 4 kilometer en 730 meter gelopen.
Geen pijntjes en lekker gelopen.
Het was een leuke training vond ik zelf, ik denk dat ik deze training vaker ga lopen.
Temperatuur 5 graden
Luchtvochtigheid 93 %
zondag 13 december 2015
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten