Na mijn verjaardag, was het te verwachten dat mijn gewicht niet naar beneden is gegaan. Mijn kleding gaat wel ruimer zitten.Van alle hapjes heb ik wat genomen, je bent maar 1 x per jaar jarig nietwaar? Deze week er maar flink tegen, aan met de training.
Vanmiddag heb ik met mijn zoon gelopen 4 x 2 min. en 4 x 2 min. gewandeld. Na een week lang 8 x 1 min. lopen 8 x 1 min. wandelen viel dit niet mee, maar ik heb het wel gehaald. De training duurde net zo lang, maar is veel intensiever.
Mijn knie kon het aan, daarom gaan we met het nieuwe schema verder.
maandag 8 juni 2009
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten