Vroege vogels

Omdat ik vandaag een late dienst heb vandaag, zijn we vanmorgen om 8.00 uur opgestaan om te lopen. Zo kunnen we het schema ook goed blijven volgen.

We hebben 2 x 10 minuten gelopen met een wandel pauze van 2 minuten ertussen.

Het regende een klein beetje vanmorgen, dit was wel prettig. Je koelt gelijk een beetje af, want je wordt tijdens het lopen wel (erg) warm!

Volgens de berekeningen van Garmt lopen we 8 km. per uur. Dat is denk ik best wel snel voor een amateur zoals ik. Martin kan natuurlijk sneller lopen als ik, maar hij past zijn looppas bij mij aan.

Garmt gaat vanmiddag nog even een duurloop doen, naar Spijkerboor. Daar ben ik natuurlijk nog lang niet aan toe.