Dinsdagavond hebben Martin, Garmt en ik meegedaan aan de Brinkloop in Diever. Het waren rondjes van 1250 meter en dit paste precies in ons schema. We moesten 1 x 15 minuten lopen, 1 x 5 minuten wandelen en 1 x 30 minuten lopen. Er verschenen 150 lopers aan de start. Het parcour ging door het dorp Diever over klinkers en het was erg warm. Jong en oud deed mee.
Iris mocht als oudste dame het startschot lossen. Toen het startschot klonk gingen we ervandoor op weg naar de 5 en 10 kilometer. Jan Kooistra was de speaker en wist goed verslag te geven van de 10 km wedstrijd. Ook de lopers die 5 km liepen werden niet vergeten.
Garmt heeft natuurlijk 10 km gelopen en ging ons 3 keer voorbij, de 4-de keer is het hem niet meer gelukt om ons voorbij te gaan. Garmt zijn tijd op de 10 km was 41.50 en die van Martin en ik op de 5 km 41.26. We hebben in totaal 6 km en 100 meter gelopen in onze 50 minuten training schema.
woensdag 5 augustus 2009
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten