Ik heb opnieuw gelopen vanavond met Martin, Garmt ging op de fiets mee als verzorger. Martin had zijn horloge vergeten dus moest ik de looptijd in de gaten houden. Dat was best wel moeilijk, omdat ik mij altijd alleen op het lopen concentreer. Maar goed ook dat moet ik leren.
We hebben 1 x 15 minuten gelopen, 2 minuten gewandeld en 35 minuten gelopen.
De route ging vanavond via het park richting Kropswolde en via Meerwijck weer terug naar huis.
Nadat de looptijd er op zat had ik het gevoel dat mijn benen vanzelf verder wilden. We hebben nog 100 meter verder gelopen in een sneller tempo, dat gaf ons een voldaan gevoel.
vrijdag 21 augustus 2009
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten