Vier dagen niet gelopen.

Vanmiddag heb ik samen met Martin en Garmt mijn loopschoenen weer aan getrokken. Vier dagen had ik niet gelopen, nou dat heb ik geweten. We zijn richting het park gegaan en hebben toch nog 52 minuten gelopen. Ook de grote heuvel zat in mijn parcour, houtspanen pad en een groot stuk gras.
Ik heb het mijzelf dus niet gemakkelijk gemaakt.

Toen ik ongeveer veertig minuten had gelopen, was het net alsof ik niet meer vooruit kwam. Het is dus niet goed om als beginnende loper de training te verwaarlozen. Je bent je conditie dan erg snel kwijt.

Goed, ik heb mij voorgenomen om a.s zondag weer te gaan lopen.