Na de nodige warmingup hebben we vanavond hebben we in het Gorechtpark gelopen rondom de kano vijver. 1X 400M,1X 300M,1X 200M en 1x 100M. Tussendoor moesten we dribbelen. Dit allemaal in onze eigen tempo.
Alex heeft met mij gelopen omdat hij niet zo snel wilde lopen i.v.m een pijnlijke knie. Alex heeft onderweg nog een bloemetje voor mij geplukt. Dit was op zich erg lief, toch heb ik het bloemetje stiekum weg gegooid. Er had even tevoren namelijk een hond over gepiest.
Na deze training hebben we met de hele groep de cooling-down gedaan.
dinsdag 17 april 2012
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten