Vanmorgen voelden mijn beentjes goed en ben ik gaan lopen. Nadat ik eerst 15 minuten op de home trainer had gefietst ben ik van huis vertrokken. Ik heb de groene route (2.5 km) gevolgd in het Gorechtpark. Doordat ik deze route nam kon ik stoppen en naar huis lopen, als het niet goed ging met mijn blessure.
Het was lekker om zo vroeg te lopen, lekker rustig. Daar bedoel ik de fiets en scooter piraten mee die denken dat het park een racebaan is. Ook waren er geen vervelende honden die achter je aan gaan of op je af komen. De honden bazen zijn trouwens nog vervelender want die roepen "hij"doet niets hoor". Ja, ja dat zal wel, ik vind het maar niets als de viervoeters op je af komen.
Mijn benen voelden goed en ik heb geen pijntjes gevoeld. Ook was dit voor het eerst dat ik HELEMAAL ALLEEN liep. Dat was op zich ook al een overwinning! Ik moest nu zelf het tempo bepalen, dat was best wel moeilijk. Het is mij echter wonder boven wonder goed afgegaan. Muziekje op de oren en gaan met de beentjes.
In totaal heb ik 2.7 km gelopen in een tijd van 22 minuten en 15 seconden. Dat vond ik gezien de warmte, blessure en helemaal alleen lopen niet slecht voor een amateur.
Mijn nieuwe schoenen de SUPERNOVA van Adidas liepen goed en ze hebben ook nog een leuk kleurtje. Dat is dan ook nog mooi mee genomen, want het oog wil ook wat. Nietwaar???
maandag 28 mei 2012
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten