Vanmorgen heeft de buurman zich gehouden aan onze eerder gemaakte afspraak. Rondje grote vijver. Om 8.55 uur zijn we naar de grote vijver gewandeld. Dat is een ronde van 800 meter. De buurman had zijn loop outfit aan en zag er sportief uit.
De buurman gaf het tempo aan en vertrok als een speer. Net als alle beginnende lopers veel te snel natuurlijk. Na 350 meter moest hij wandelen en was behoorlijk Achter de Poest!
We hebben 2 rondes om de grote vijver gelopen, dat is 1600 meter. De tijd was 12 minuten en 30 seconden inclusief de wandel pauzes.
Respect voor deze 67 jarige man (115 kg).
zondag 9 september 2012
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten