Bikkels!

Na een dagdienst heb ik vanavond samen met Martin gelopen. Eerst 15 minuten op de home trainer en daarna zijn we gaan lopen. Onze route ging deze keer via het Gorechtpark naar Meerwijck, dit ging heel goed.

Bij Mark (fisio) had ik afglopen dinsdag mijn laatste afspraak. Aan mijn kuit heb ik geen pijn meer.

We zijn nu met een schema bezig om 10 km te kunnen lopen.