Interval

Vanavond hebben we eerst een rondje om het zwembad in gelopen. Toen we bij de ingang van het zwembad kwamen, hebben we de nodige oefeningen gedaan.
Arja Grifioen en een trainster (naam???) allebei in opleiding voor trainer, hebben ons begeleid bij de nodige oefeningen.

Tijdens deze oefeningen hadden we zelfs publiek.Het was ook wel een leuk gezicht zoals we de trap voor het zwembad op en af moesten zigzaggen.

We hebben daarna 3 x om het zwembad, nieuwe weg, Kalkwijck en om de Aletta Jacobs school gelopen.