Vanavond hebben we bij de GAMMA de nodige oefeningen gedaan, alvorens we gingen lopen. Deze keer heb ik met Anita de interval gedaan. 4x 800 meter hebben we gelopen, we waren best wel trots op onszelf. De snelle dames en heren hebben 5 x 800 meter gelopen.
Al met al kwamen we denk ik op zo'n 6 km uit. Met de nodige oefeningen erbij hadden we een vol programma. Wij waren tevreden met onze (loop)resultaten.
dinsdag 6 december 2011
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten