Vanavond gaf Gerrit de loop training. We hebben eerst 1 ronde om de grote vijver in gelopen en daarna was de warming-up aan de beurt.
De training bestond uit rondes van 500 meter. We waren in 3 groepen op gesplitst. Degene die voorop liep moest na 1 ronde wandelen en kon als we weer langs kwamen aansluiten bij de groep. Hoeveel rondes ik zelf heb gelopen weet ik niet, want op een gegeven moment was ik de tel kwijt.
Op mijn GPS staat 5 kilometer en dat valt mij niet tegen. Tijdens de training heb jezelf niet in de gaten hoeveel meters je loopt. Het was een leuke maar intensieve training.
dinsdag 7 augustus 2012
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten