vrijdag 8 november 2013

Half verhard en half cross.

Na een tijdje rust en geen tijd hebben om te lopen, heb ik vandaag mijn loopschoenen aangetrokken. Ik ben 6 km gaan hollen en Garmt is mee gegaan op de fiets. Het was wel een weg met hindernissen want er lagen op mijn route nog veel bomen die door de storm waren geveld. Mijn benen voelden eerst niet zo goed en ik heb nu ook spierpijn. Mijn personal trainer Martin zei dan heb je het goed gedaan. Wees trots op jezelf. Nou dat ben ik dan ook maar.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten