Vanmorgen is Garmt met mij mee geweest op de fiets door de Polder.
9x 2 minuten wandelen
9x 4 minuten hollen
Ik hoefde deze training maar 7 x te doen maar de beentjes voelden zo goed dat ik mijn grens heb verlegd.
Ik heb heerlijk gelopen en ben blij dat ik al weer zo ver ben gekomen en hoop dat ik blessure vrij blijf.
vrijdag 25 september 2015
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten