Lopen na 2 x een kerstdiner

Na 4 dagen niet te hebben gelopen moest het nu toch weer gebeuren. Ik kan je wel vertellen dat het niet meeviel. Het was koud en vochtig. Ik had vandaag mijn windbreker broek aan en nog had ik koude benen. Ik ben blij dat ik de loopschoenen heb aangetrokken vanmorgen. Na 2 dagen aan te schuiven bij een kerstdiner moeten er toch weer wat callorien worden af gelopen.

Alleen op de wereld

Vanmorgen na 3 werkdiensten heb ik de loopschoenen aan getrokken en heb 2.5 km gehold door het park. Het leek wel alsof ik alleen op de wereld was, want ik kwam niemand tegen. Ik heb heerlijk gelopen(gevochten) tegen de stevige wind in. Heerlijk uitgewaaid dus en ik zit nu boordevol positieve energie. Ik weet nu ook dat mijn paarse schoenen niet ze lekker lopen. Die doe ik dus alleen nog op de loopband aan. Garmt zit nu in de gym ruimte en gaat vanmiddag lopen met Bennie.

Spierpijn

Vanmorgen heb ik 3 km gelopen met HEEL VEEL spierpijn in mijn kuiten. T'jee mijn kuitspieren zijn dus goed aangepakt na de thuis training. Ik ben niet tevreden over mijn prestatie op deze 3 km want ik 6 keer gewandeld. Gisteren een leuke en leerzame cursus gehad. Morgen een dagdienst werken.

Thuis training

Vanmorgen ben ik afwisselend 5 minuten op de cross trainer, 5 minuten op de home trainer, 5 minuten cross trainer en tot slot nog 1 x 5 minuten op d home trainer geweest. Deze keer heb ik dus niet buiten gelopen. Waarom deze training? Nou, omdat ik een keer mijn been spieren extra wilde trainen. Als ik naar de training kijk dan is buiten lopen toch leuker. Morgen even een cursus "Omgaan met ander gedrag", ben benieuwd.

Toch even gelopen.

Na 3 dagen niet te hebben gelopen heb ik vanmorgen na late 8 uur dienst, zonder de hulp van een vrijwilligster toch 2.5 km gelopen. Ik ben in het park gebleven want er stond en stevige koude wind. Na de 2.5 km begon het te regenen. Vanavond heb ik een gezellige kerst activiteit van d PV.

Zo KOUD, brrrrrrrrrrrrr

Het was vanmorgen zo KOUD daarom ben ik maar tot 3 km gekomen. De volgende keer moet ik toch meer kleren aan. Het vocht gehalte was 100% en de wind kwam vanuit het zuid/oosten.

Moeizaam gelopen

Vanmorgen ging Garmt al uit voor zorg met me mee op de fiets want we hebben gisteravond gewokt met de familie. Het wokken was erg gezellig en lekkerrrr. Maar de volgende dag krijg je de rekening gepresenteerd. Zware benen en een dorst dat je dan hebt na het zware tafelen. Maar goed ik heb vanmorgen 4 km gelopen want er zat niet meer energie in de benen. Ik ben tevreden met deze kilometers want ik toch weer wat callorieen weg gelopen. Op naar de volgende kilometers.

Heuvel training

Vanmiddag heb ik samen met de "boys" Garmt en Bennie heuveltraining gedaan. Eerst even in gelopen en toen begonnen met 3 x de lange kant van de heuvel op rennen. Daarna 3 x de korte kant op rennen. Ik had het eerst bere koud maar na een paar rondjes werd ik lekker warm en kon goed tegen de kou. In totaal heb ik 5 km gelopen. Ondanks mijn verkoudheid en oorontsteking ben ik tevreden.

Korte afstand gelopen

Vanmorgen toch maar even 2.5 km gelopen. Nog niet helemaal fit. Hoofdpijn, hoesten, oorpijn. Vanmiddag maar even naar de dokter. Het duurt te lang voor mijn gevoel. Toch wel tevreden met de tijd 2 x gewandeld tijdens de 2.5 km. Ik ben tevreden.

Intervallen in het park.

Vanmorgen toch maar aan de intervallen begonnen want duurlopen zijn voor de conditie. Als je sneller wilt lopen dan zul je toch aan het intervallen moeten!!! Dus vanmorgen maar met het intervallen gestart. 6 x 120 meter en 3 x 80 meter. Rare afstanden, ik weet het maar ik moet ze nog even beter uit zetten. De volgende keer ga ik 4 x 100, 4 x 200 en dan rustig uitlopen. De volgende intervallen doe ik niet in het park maar in Meerwijck want daar is de ondergrond zachter. Schelpenpaden en boomschors is beter voor de knieën en enkels. Overmorgen staat er weer een duurloop op mijn programma. Zal ik 6 of 7 km kunnen uitlopen? We zullen zien ik ga het gewoon proberen.

Oude route opnieuw gelopen.

Vanmorgen hebben Garmt en ik samen de route via het park naar het gemeente huisje gelopen. Garmt vond het natuurlijk weer erg koud en had zich warm gekleed. Nou dat was voor mij niet nodig want het stoom kwam uit mijn oren. Op het laatste stukje heb ik nog even een sprintje getrokken. Dat voelde wel fijn maar ik kan dat tempo niet 5 km vol houden. De volgende keer maar eens even wat intervallen doen om mijn tempo wat te verhogen. Tot nu loop ik alleen maar een paar duurlopen. Daar krijg je wel conditie van maar geen snelheid. Toch weer 5 km in 1 keer uit gelopen.

REGENNNN

Heel veel regen vandaag. Dus heb ik 3 mijl op de loopband gelopen. Ik ben dus niet nat geworden van de regen maar van het transpireren. Het lopen op de band is toch anders dan op de weg. Je hebt helemaal geen weerstand of andere hindernissen. Je kan gewoon door hollen in het zelfde tempo. Voor een keer tussen door is dat wel leuk maar buiten hollen is mooier en afwisselender.

Cross Meerwijck

Net even een 5 km cross gehold met Garmt nu even in de relax stand. Na 2.5 km gestopt omdat mijn rechter binnenzool niet goed in mijn schoen zat. Dat zo'n klein scherp randje zo'n pijn kan doen. Het is niet te geloven. Toen de binnenzool er weer GOED in zat de 2de 2.5 km gehold. Ja, ja opgeven zit er niet meer in!!! Straks nog even naar mijn favoriete winkel "Action"! Vanavond een late dienst en dan is mijn dag weer zinvol besteed.

Nieuwe poging.

Mijn vrije dag is weer goed besteed. Eerst naar de tandarts (geen gaatjes). Net even 5 km gehold door Meerwijck/Zuidladermeer. Het was nu niet zo koud gelukkig. Ik heb de route (andersom) gevolgd van de Meerwijck loop. Volgens mij is de loop dan zwaarder. De volgende keer loop ik hem zoals de loop officieel hoort. Nu kijken of ik de tijd kan verbeteren.

Cross

Vanmorgen heb ik samen met Garmt de 5 cross van Meerwijck gelopen. Deze keer zijn we op het strand begonnen en het was me toch KOUD. We hadden het recht in de wind op en de wind kwam vanaf het meer. Als we de volgende keer weer de cross gaan lopen kijken we eerst uit welke richting de wind komt. Want we hadden het toch KOUD. Ondanks de kou hebben we lekker gelopen in het mooie Meerwijck.

Samen gelopen.

Na Garmt zijn herstel mocht hij vanmorgen 5 km samen met mij lopen. Voor Garmt was dat natuurlijk een makkie. Hij ging helemaal los en speelde voor stofzuiger (bij me weg lopen en weer terug naar mij). Het was voor mij meer een wedstrijd maar we hebben genoten. Onderweg kwamen we veel collega lopers tegen m.n Bennie en ook de HS-lopers waren op pad. Het begin is er weer voor Garmt alhoewel hij het eerst wel RUSTIG aan moet doen.

Wintertijd

Vandaag heb ik mijn extra uur goed besteed door een wandeling te maken van 7 km door de polder. Vanmiddag nog 1 late dienst werken en dan 2 dagen vrij. Maandag even wat info vergaren over de pensioen regeling.

Ja en dan staat er opeens een pitbull voor je!!!

Vanmorgen al op tijd aan het hollen geweest. Na 1 km en 750 meter moest ik wandelen want er stond een boze pitbull voor mij. Nou dan schrik je wel even. Ook kreeg ik nog allerlei woorden naar mijn hoofd geslingerd die niet voor herhaling vatbaar zijn. Nou met trillende benen maar eerst even een stukje gewandeld om van de schrik te bekomen. Toch nog 4 km in totaal gelopen. Net de toets Mondzorg ZHGN gemaakt van e-learning en met een voldoende afgesloten. Mijn morgen is dus slecht begonnen en goed geëindigd. Fijne dag allemaal.

Trots op mezelf!

Vanmorgen sinds lange tijd 5 km zonder te wandelen kunnen uit lopen. Het was trouwens lekker koel om 7.30 uur. Ik heb lekker gelopen. Vanavond nog even een late dienst en dan een weekje vrij.

Daar ben ik weer!

Nu denken jullie natuurlijk dat ik niet meer aan het hollen ben maar dat is NIETWAAR. Ik hol nog volop vrolijk rond. Het is namelijk zo.... dat ik het razend druk heb met van alles en nog wat. Naast mijn werk en het zorgen voor Garmt ben ik nu ook nog aan de studie gegaan. Daarom heb ik niet zoveel vrije tijd meer over om te Bloggen. Maar goed, de afstand die ik nu kan lopen is 3.5 km tot 4 km. Niet slecht vind ik zelf. Garmt zijn herstel gaat goed. Hij telt de weken dat hij zelf weer mag gaan rennen. Op 11 november gaat hij voor controle naar het ziekenhuis. Nog even rustig aan dus. Zo nu zijn jullie even weer op de hoogte van mijn bezigheden.

Frisse start!

Nadat Garmt met spoed opgenomen is geweest in het ziekenhuis door een bloedvergiftiging na zijn operatie is het nu weer rustig in huize Borgman. Garmt mag na 6 weken rust het hardlopen weer opbouwen. Misschien dat ik hem dan kan verslaan??? Ha, ha.... Goed, ik heb mijn rondjes van 2.5 km wel gelopen. Het sporten helpt, om alles wat er in zo'n kort tijdsbestek is gebeurt een plekje te geven.

Lekker gelopen.

Het is nu duidelijk voor mij dat ik s'morgens op de nuchtere maag het beste kan hollen. Ik krijg geen last van milt steek en oprispingen. Ik heb 3 km gehold zonder te wandelen en daar ben ik blij mee.

Zo verschillend lopen

Vanmorgen heb ik 2.5 km in 1 keer uit kunnen lopen zonder problemen. Raar is dat de ene keer loop ik in 1 keer zonder moeite 2.5 km en de andere keer lukt het gewoon niet. Het hoort gewoon bij het herstellen van mijn lange blessure denk ik. Vanmorgen was ik dus een tevreden loopster. Nu een dag rust! Dat is ook belangrijk.

MIST

Vanmorgen liep ik in de mist te hollen. Bah, vies, nat en allemaal spinnenwebben. Ondanks dat het vochtig benauwd was heb ik toch 3.5 km gelopen. Garmt was weer met mij mee op de fiets hij gaat vanavond mee lopen in de Proostmeerloop. Ook Bennie, Yvonne en Martin zullen mee doen aan de 10 km en 5 km.

Vroeg op pad.

Om 7 uur had ik de loop schoenen al weer aan om mijn rondje te gaan hollen. Het ging deze keer niet zo goed. Zelf denk ik dat de vorige loop de afstand te ver is geweest. Van 3 km zomaar naar 5 km te gaan. Nou oké dan is dat maar zo. Ik weet zeker dat het niet aan de weersomstandigheden lag want voor mij kon het niet beter. Nu niet meer achterom kijken maar VOORUIT!!! Nu een dagje rust en dan er weer tegen aan. Nu moet ik wel zeggen dat ik niet voor de afstand ga maar voor de calorieën. Zo heeft iedereen zijn/haar eigen doel om te hollen.

Loopband

Vanmorgen heb ik 30 minuten op de loopband gehold. Ik vind dit veel zwaarder hollen dan op de weg. Je moet wel mee hollen op de band want anders vlieg je er vanaf. Met alle gevolgen van dien (hahaha). Vandaag kan ik er weer tegenaan. Vanmiddag naar de herhaling van de BHV en dan weer verder met mijn vakantie.

5 km

Vanmorgen waren Garmt en ik vroeg uit de veren om te gaan hollen. Garmt is mee gegaan op de fiets want hij gaat nog lopen met Bennie. Mijn route ging deze keer uit het park richting Meerwijck. Bij de tweede rotonde was mijn keer punt. Nou moet ik wel zeggen dat ik 2 x 2.5 km heb gehold want in 1 keer lukte de 5 km niet. Toch zit er weer vooruitgang in met mijn hol prestatie. Als je mij vraagt of ik "ACHTER DE POEST" was kan ik zeggen NEE!!! Morgen een rust dag en dinsdag weer hollen. Kijken of ik de 5 dan in 1 keer uit kan hollen.

In 1 x door

Vanmorgen heb ik 3 km zonder te stoppen uit gelopen. Ik ben best wel trots op mijn prestatie. Deze keer had ik mijn nieuwe loop schoenen aan (paars). Zou dat de reden zijn dat het hollen zo goed ging? Nu een dagje rust en dan overmorgen weer aan de bak. Nu proberen een eindje verder te hollen want dat is wel mijn doel!

Ja dan moet je weer op pad

Ik was vanmorgen niet zo vroeg wakker als anders dus heb ik wat later gelopen. En dan kom je heel VEEL vervelende honden tegen die zo nodig achter je aan moeten. Daar zit je echter niet op te wachten want je weet maar nooit wat ze doen. Het vreemde is dat de baasjes niet begrijpen waarom jij het niet leuk vind dat de honden met je mee hollen. Nu van het vervelende naar het leuke gedeelte. Mijn loop rondje ging vanmorgen door het park met een stukje cross. Garmt was deze keer met mij mee op de fiets. Dus toch nog een positief loopje gehold vanmorgen. Nu een dagje rust en dan weer op pad en steeds een stukje verder.

Vallen en op staan

Ja, met vallen en weer op staan kom je er wel. Een wijs woord was dat vanmorgen tegen mijzelf want het lopen ging niet zo goed. Misschien had ik niet over de heuvel in het park moeten gaan hollen. Maar ja, gedane "loop" routes nemen geen keer. Op naar mijn volgende loopje. De aanhouder wint uiteindelijk toch! Nietwaar ???

Gelukt

Vanmorgen is het mij gelukt om de 2.5 km in een keer uit te lopen. Ik ben trots op mezelf en dat mag ook wel denk gezien de lange blessure tijd die mij heeft tegen gehouden. Het was natuurlijk ook ideaal loop weer voor mij. Want zoals mijn "loop fans" wel weten hou ik niet zo van warm weer om te lopen. Het voelt dan of de stoom uit mijn oren komt een vreselijk gevoel is dat. T'ja en dan kom je een bocht om in het park en wat staat er voor mij. Een jonge dubbelganger van onze Ronan. Ze leken als twee druppels water op elkaar. Ook honden hebben dus een dubbelganger!

Vooruitgang

Vanmorgen was ik wederom vroeg uit de veren en dacht t'ja wat zal ik eens gaan doen. Alles sliep nog om 7.00 uur, dus wat doe je dan LOPEN natuurlijk. Deze keer heb ik 2300 meter in 1 keer door kunnen lopen. Het weer zat natuurlijk ook mee. Het was namelijk lekker koel loop weer. Als je mij vraagt of ik tevreden ben nou ja het moet maar dan. De volgende loop probeer ik wat verder te komen dan 2300 meter want dat is een kinderloopje. Mijn doel is eerst 3 km lopen. Last van mijn blessure had en heb ik niet,dus..... De 3 km moet lukken. OH ja ik was deze keer niet ACHTER DE POEST.

Rustige dag

Zo, ik ben de dag goed begonnen al zeg ik het zelf. Eerst wakker worden natuurlijk en toen... 5 minuten op de home trainer; 5 min. op de stepper; 5 min. op de crosstrainer en om het af te bouwen 5 min. op de hometrainer. Dat was voor vandaag eerst weer voldoende, vind ik zelf.

Na de BBQ

Vanmorgen was ik vroeg wakker en dacht: het is nu tijd om de BBQ callorieen te laten verdwijnen. Ja, dat doe je door te bewegen. Hollen dus!!! Nou ik kan je wel vertellen dat het niet mee viel. Ten eerste heb ik een hele week niet getraind en dan 3 km hollen??? Nou ik heb mijn best gedaan en heb inderdaad 3 km gehold door het park. Ik ben blij dat ik het toch maar weer heb geflikt.

Warm

Ondanks de warmte heb ik 3.5 km gelopen. Volgens mij gaat het de goede kant weer op. Deze afstand probeer ik voorlopig vast te houden. Ik voel namelijk dat dit voor nu genoeg is.

Na zeer lange blessure tijd heb ik geprobeerd om mijn loop prestaties weer op te pakken. Ik ben begonnen met afwisselend wandelen en lopend. Het gaat redelijk maar moet ik zeggen. Ik ben echter nog lang niet terug waar ik moest stoppen. Mijn rug blessure heb ik NIET door het lopen gekregen maar op mijn werk in de zorg. Ik ben nog steeds onder behandeling bij de fysio met mijn rug klachten en doe allerlei oefeningen om mijn rug spieren sterker te maken. Ook ben ik weer volledig aan het werk en draai weer alle diensten. Op het moment heb ik het gevoel dat een slak sneller gaat als ik. Ik kan nu 3 km in 1 x uit lopen. Daar ben ik al heel blij mee. NU DUS VOORUIT. Beste fans ik hou jullie op de hoogte van mijn verdere loop prestaties.

Frustraties even weg lopen!!!

Ja, jullie lezen het goed!!! Als er iets gebeurt in je omgeving je kan er NIETS tegen doen. Dan voel je, je machteloos en daar kan ik mij zo boos om maken. Dus vanmorgen de loopschoenen een en 2.5 km hard lopen. Een paar versnellingen erin gegooid en toen was ik er ook klaar mee. Nu een beetje moe maar nog steeds het machteloze gevoel. En dat is de SCHULD van deze regering met hun bezuinigingen in de zorg.

Oei wat een wind

Vanmiddag heb ik 7 km recht in de wind op door de Westerbroekstermade Polder gehold. Eerst een stuk door het park en het fietspad toen een stuk cross en daarna over het betonnen pad door de polder. Het eerste stuk ging prima en dan krijg je de wind recht op de neus. Nou dat kun je weten hoor. Het is net alsof je met al je inspanning niet vooruit komt. Nou dat is wel zo hoor, anders zal je nooit weer thuis komen nietwaar? Ondanks de dikke wind heb ik lekker gelopen. Morgen een dagdienst 7.00 uur/16.30 uur, dit is al een voorbode van de bezuinigingen in de zorg.

Recht in de wind op.

Zo, nadat ik gisteren met Garmt en Bennie mee ben geweest op hun duurloop van 20 km, heb ik nu zelf 5 km gehold. Garmt was deze keer met mij mee op de fiets. Het ging direct al fout. Mijn Carmin deed helemaal niets meer. Mijn Carmin is waarschijnlijk van slag doordat er 20 km op stond gisteren. Dat loop ik namelijk nooit "VEEL TE VER" voor mij!!! Op de fiets red ik het wel hoor, dan kan ik er bij zitten. Straks mijn lieve zoon maar even vragen of hij mijn Carmin kan reanimeren. Ondanks alles heb ik lekker mijn rondje van 5 km gelopen.

Calorieën verbranden

Vanmorgen toch nog even wat calorieën verbrand doordat ik 2.5 km heb gelopen. Het was prachtig loop weer, lekker koel. De driekwart broek aan en een t-shirt. Het was lekker rustig in het park. Ja, je leest het goed ik ga voor de calorieën in plaats voor de afstand. Kijken of mij dit helpt want het is niet leuk om te horen dat je er zo "goed" uit ziet.

Even weer bij praten.

Op 9 maart heb ik 5 km interval en een cross loop gecombineerd. Je kan wel na gaan dat dit een zware loop is voor een amateur zoals ik. Daarom heb ik mijn rust tussen mijn loopjes genomen. Vanmorgen 13 maart heb ik een duurloop van 8 km gedaan. Garmt was met mij mee op de fiets. Mijn route ging door de Westerbroekstermade polder. Zelf vind ik dit een mooie route ondanks het betonpad. Het was prachtig loop weer. Doordat de zon er door kwam werd het mij al snel te warm. De volgende loop maar een driekwart broek aan. Ik blij dat ik na het wokken van gisteravond 8 km heb gehold. Toch heb ik 555 calorieën verbrand en daar wordt ik net als deze prachtige dag vrolijk van !

Doel gehaald.

Vanmiddag heb ik sinds lange tijd weer met mijn personal trainer Martin 7 km gehold. Gezellig door de polder, deze keer wel met veel fietsverkeer. Ondanks dat heb ik toch lekker gehold. Ik ben tevreden mijn doel heb ik voor vandaag gehaald. Het weekend mag ik 2 dagdiensten werken,ook gezellig.

Aan de beterende hand

Vanmorgen voor het eerst na 5 dagen ziek zijn geweest weer 5 km gehold. Dus ik kan weer opbouwen naar de 10 km. Soms wordt je daar wel moedeloos van. Maar zo is het leven nu eenmaal het gaat met vallen en opstaan!!! Dus ik ga weer met frisse moed verder. Garmt gaat vanmiddag een duurloop van 22 km rennen. Ook Martin gaat een duurloop doen. We zijn dus weer goed bezig.

Nog niet helemaal fit

Ja en dan ga je vol goede moed een rondje hollen en merk je dat je nog niet helemaal fit bent. Mijn rondje hollen heb ik beperkt tot 2.5 km omdat ik niet voldoende zuurstof binnen kreeg tijdens het hollen. Het kuurtje nog maar even verlengen (Fluimicil.

Het begin is er weer

Vanmiddag na de 7.5 km wandeling, ook nog even 2.5 km gehold door het park. Het begin is er weer dus!

De draad weer op pakken.

Net 7.5 km gewandeld en helemaal ächter de poest"! Langzaam mijn conditie weer op bouwen, dat is NUL KOMMA NUL!!! Toch ben ik blij dat ik deze afstand gewandeld heb want ik moet toch ergens weer beginnen.

Ziek

T'ja en dan ben je ineens ziek. Dat was dus ook de reden dat het lopen op 3 februari niet zo goed ging. Er zat naar mijn gevoel geen vaart in. Toen ik mijn 5 km erop had zitten bleek dit ook wel uit de tijd die ik had gelopen. Het is nu 9 februari en ik ben nog steeds herstellend. Mijn conditie is op dit moment NUL KOMMA NUL. Het voelt alsof er een olifant op mijn borst zit. Met andere woorden het adem halen gaat zwaar. Erg benauwd dus. Deze week maar even naar buiten om te wandelen want het hollen kan ik wel even vergeten. Nu zijn jullie (fans) weer op de hoogte van mijn sportieve bezigheden.

Brrrrr koud

Toch nog even 5 km gehold vandaag. Martin was met mij mee op de fiets. Ik ben ondanks de kou en 2 x een glij partij blij dat ik toch mijn rondje van 5 km heb gehold.

Regelmaat

Zo, vanmorgen opnieuw mijn 5 km rondje gehold. Ik heb lekker gelopen en had het eerst koud. Nadat ik was ingelopen kreeg ik het warm en moest mijn jasje uit. Voordat ik het wist had ik de 5 km er weer op zitten. Het lopen gaat mij dus steeds gemakkelijker af. Lekker door hollen dacht ik zelf en veel energie en callorien verbranden. Dat is namelijk mijn inzet!!!

Drukke dag

Vanmorgen eerst 5 km gehold toen naar Slochteren voor een werkoverleg. Naar de kapper, dus ik loop er weer gestroomlijnd bij. Vanmiddag nog een afspraak en dan eten koken. Hmmmm, wat zullen we eten??? Dat is van latere zorg. Het was wel koud vanmorgen want ik had mijn driekwart broek aan gedaan. De volgende keer toch maar een lange broek aan.

Vroeg uit de veren

Vanmorgen was ik al om 8.00 uur aan het hollen. Ik ben via het park naar de Hooge meren gehold en via het politie bureau weer terug naar huis gehold. 5km in totaal. Het was heerlijk om zo vroeg te lopen. Lekker rustig je ziet de wereld wakker worden. Nu proberen vol te houden om om de dag te hollen. Toen ik weer thuis was gingen de mannen op pad (interval) in Meerwijck.

Nieuwe dag nieuwe kansen

Vanmorgen heb ik 7 km gehold door meerwijck,op mijn rose schoenen. Alle ondergronden heb ik gehad; gras, asvalt, grint, schelpen. De modderpaden waren het ergst. Je raad het al 2 natte blubber schoenen/voeten. Koud!!! Ik ben zelfs 2 keer over de grote heuvel gehold. Dus ik mijn best weer gedaan en heb een voldaan gevoel over mijn prestatie van vandaag!!!

Met de neus in de wind.

Vanmorgen heb ik eerst een paar boodschapjes gedaan en toen ik thuis kwam waren mijn nieuwe loop schoenen aan de beurt. Het eerste stuk ging recht in de wind op. Dat was werken om vooruit te koomen. Toen ik 3 km had gelopen waren we in de Westerbroekstermadepolder. Ik zag van ver dat de schotse hooglanders op een ander plek liepen. Volgens mij liepen ze op het pad waar ik langs moest. Garmt was op de fiets mee en reed een eindje vooruit om te kijken of ze op het pad liepen. Ja hoor er holde al een met Garmt mee en maakte rare sprongen. Ik heb Garmt geroepen dat ik weer terug ging lopen. Zeg nou zelf als zo'n beest je op de horens neemt dan vlieg je ik weet niet waar naar toe. Toch heb ik met moeite 7 km gelopen. Waar dat van kwam? Ik weet het niet misschien de wind of dat de beentjes al niet goed voelden toen ik vertrok van huis. Het kan ook nog zijn dat ik 4 dagen niet had gelopen!!! Wie weet, nou morgen maar eens opnieuw proberen.